|
Schon besser als letzte Woche Montag 😬,
15kg weg fehlen noch 10 💪🏼!
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 42,68g | Hh: 52,79g.
Lounas: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gefroren . Päivällinen: Birkenstock Original Bauernhandkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Glückwunsch und die 10 kg schaffst du auch 💪🌻
21 syys 20 jäseneltä: Franzi 55
|
Guten Morgen Franzi, klar schaffe ich die , die Frage ist nur wie lange ich dafür brauche 😂😂😂💪🏼💪🏼
21 syys 20 jäseneltä: IcelandicFrigg
|
Tip-top, sehr konsequent machst du das!
21 syys 20 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Toll, mehr als die Hälfte schon geschafft 💪🏻
21 syys 20 jäseneltä: BlackRose_22
|
Danke Black Rose :)
@Luise ja aber auch nur weil wir das zusammen durchziehen und auch hier immer große Unterstützung besteht 🤗
21 syys 20 jäseneltä: IcelandicFrigg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IcelandicFrigg
|