Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4310 kcal
|
Rasva: 121,69g | Prot: 263,91g | Hh: 515,82g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Торт Наполеон из Покупных Коржей, Карусель Багет Французский, Рис. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|