Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 23,19g | Hh: 252,26g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Окей Виноград Черный, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|