Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 118,88g | Prot: 26,43g | Hh: 31,92g.
Aamiainen: Cofix Латте, Орех Пекан. Lounas: Сливочное Масло, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сибуки Морская Капуста Васаби, Nutiva Кокосовое Масло, Кето майонез. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|