|
Moin Moin und allen einen guten Start in die Woche ✌ - LG aus Bad Cannstatt 🙋♂️
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 53,35g | Hh: 195,97g.
Aamiainen: Alnatura Apfelessig, Zimt, Zitronensaft, Sojade Banane, Apfel, Alpro Hafer Mandel, Wacker Gmbh Gekeimtes Pflaumen-Apfel-Porridge Bio, Kaffee mit Milch. Lounas: Leberkäse, Vollkornsemmel. Päivällinen: Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 👍auch einen guten Start in die neue Woche.
21 syys 20 jäseneltä: Franzi 55
|
danke und mal sehn was der Tag so bringt 😎
21 syys 20 jäseneltä: Hoogan2
|
Danke, dir auch 🙋🏻♀️. Schön zu sehen, dass noch mehr aus dem Raum Stuttgart kommen
21 syys 20 jäseneltä: BlackRose_22
|
Danke gleichfalls.. 🤗🙋♀️
21 syys 20 jäseneltä: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|