Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 43,88g | Hh: 122,53g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Жменька Гречневые Хлебцы. Lounas: Сливы, Малина. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|