Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 54,85g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Plátano, Carrefour Galletas María Integral. Lounas: Croquetas de Pollo. Päivällinen: Litoral Escudella Catalana. Välipalat/Muut: Aceite de Oliva, Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|