Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 41,73g | Hh: 147,51g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Ого Отруби Пшеничные, Бкк Слойка Улитка с Маком, Кофе. Lounas: Рижский Хлеб Боярский, Макароны или Лапша с Сыром, Колбаса Докторская. Päivällinen: Макароны Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Никитина Та
|