Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 154,13g | Prot: 75,22g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Сыр Стародубский Сметанковый, Оладьи из тыквы. Lounas: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Päivällinen: Ярославский Бройлер Шницель Куриный, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|