Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 73,73g | Hh: 105,87g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Конти Супер Контик, Rioba Печенье Ушки, Творожная Запеканка. Päivällinen: Лаваш, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|