Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 73,50g | Hh: 190,36g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Волков Перец Фаршированный, Сметана 15%, Батон. Päivällinen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|