Päiväkirja - esche85, 21 syys 20

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ Es ist schon Wahnsinn, was so ein konsequentes Wochenende anstellen kann 😅 ich sollte glaube ich doch wieder mehr davon einführen 😇 wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! 🙋‍♀️🤗
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2020:
619 kcal Rasva: 19,27g | Prot: 30,40g | Hh: 72,97g.   Aamiainen: Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, OceanSea Rollmops, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerkrönung Vollkorn-Sonne. lisää...
1722 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,6 kg viikossa

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
... wenn man das so sieht, bekommt der Spruch „in den Seilen hängen“ eine ganz andere, richtig positive Bedeutung... und offensichtlich hast du mega Spaß dabei 👍🏻 
21 syys 20 jäseneltä: Schnuppenstern
sooo toll.  
21 syys 20 jäseneltä: *•Mel•*

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.