Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 20,14g | Hh: 62,58g.
Aamiainen: Jütro Gurken Relish, NOA Hummus Paprika-Chili , K-Classic Geflügelsalami mit Palmfett, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Lidl Salatgurke, Bio Sonne Bio-Brot Roggen. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|