Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 47,47g | Hh: 304,23g.
Aamiainen: Weintrauben, Honig, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Lidl Haferflockenbrötchen. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Tomatensuppe Toscana, YumYum Shrimp Flavour. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Kania Röstzwiebeln, Kania Salat-Dressing Joghurt, Salatgurke, Tomaten. Välipalat/Muut: Spritzgebäck, Arizona Pomegranate Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|