Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 89,93g | Hh: 142,29g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Ржаной Хлеб, Сахар. Lounas: Сахар, Творог 5%. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, МакКофе Кофе 3В1. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|