|
Сегодня на обед всего по чуть-чуть: форель, картошка молодая, морковь, помидор, авокадо и хлеб))
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 103,44g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Вино Сухое, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Välipalat/Muut: Арбуз, Нектарины, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|