Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 70,17g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. Lounas: Regina Queijo Parmesão Ralado, Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Päivällinen: Quero Molho de Tomate Tradicional, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Davaca Queijo Mussarela Light, Santa Ernestina Crock Pizza Light . Välipalat/Muut: Harald Chocolate 70% Cacau. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ttattylocadora
|