Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 30,67g | Hh: 169,28g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lounas: Батон, Овощное Соте, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Банан, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|