|
Ja, ja.... diese Wochenenden...😂😇
Ich geh glei, etz endlich mal, zum Doc...
seit Wochen plagt mi a Gerstenkorn🙄
I wünsch euch noch an 🌞 Restmontag 👋😎
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 94,12g | Prot: 51,40g | Hh: 254,50g.
Lounas: Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Päivällinen: Mischbrot, Dulano Geflügel-Lyoner, Fol Epi Hauchfein, Butter, Milbona Kräuterquark. Välipalat/Muut: Milka Choco Pause, Milka Choco Pause, Käsekuchen ohne Boden. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|