Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 55,35g | Hh: 294,43g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Кекс Столичный. Lounas: Heinz Кетчуп Специи Востока, Heinz Сырный Соус, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Пятерочка Виноград Тайфи, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Цветная Капуста на Пару. Välipalat/Muut: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Кекс Столичный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|