|
17,2
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 89,69g | Prot: 70,15g | Hh: 273,91g.
Aamiainen: Mantequilla, Gourmet Cacao Amargo , Café Instantáneo. Lounas: Colun Leche Entera, Pan Dulce, Empanada de Pino, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Tortilla de Acelga, Sopa de Pollo. Päivällinen: Soprole Sémola con Leche, Colun Leche Entera, Margarina, Mermelada, Queso Fresco, Pan Amasado. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|