Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 58,14g | Hh: 131,42g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: De Cecco Fusilli Lunghi Bucati, Националь Семена Кунжута, Семена Льна, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Редис, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький 72%. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalek_Evg
|