Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 8,44g | Prot: 20,82g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Черный Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Морковь, Fine Life Перепелиное Яйцо, Кабачок, Редис, Помидоры, Чеснок, Увелка Чечевица Зелёная. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|