Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 55,61g | Hh: 46,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|