Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 110,36g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mayonesa, Robinson Crusoe Machas al Natural, Lider Camaron Cocido Pelado, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: El Golfo Hamburguesa Natural de Pescado, Avena Instantánea, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés. Välipalat/Muut: Vivo Flan, Caricia Jalea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|