Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 48,80g | Hh: 105,47g.
Lounas: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada. Päivällinen: Ñoquis de Espinaca. Välipalat/Muut: Nesquik Cereal, Ser Yogurt Bebible, Bimbo Pan Tipo Artesano, Masas Finas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agustinab2593
|