Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 102,61g | Prot: 103,24g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо, Холодец, Картофельное Пюре. Päivällinen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гурман Куриный Рулет. Välipalat/Muut: От Палыча Чизкейк Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|