Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 12,71g | Prot: 45,18g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Café cortado. Lounas: Té Verde, Gourmet Crema de Tomate al Parmesano, Pepino. Päivällinen: Italfrio Helado de Agua, Mildred Tea Té, Ideal Rapiditas, Van Camp's Atún en Agua, Huevo. Välipalat/Muut: Café cortado, Great Value Sugar Free Syrup, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Parade Creamer, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|