Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 80,54g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Honey . Lounas: Lettuce, Olives, Mushrooms, Desi Roti Roti Chapati, Keto Butter Chicken. Päivällinen: Pizza Hut Lasanha. Välipalat/Muut: Yorgus Yorgus Grego Baunilha. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashasmachado
|