Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 48,98g | Prot: 58,32g | Hh: 142,56g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Чай с Медом, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|