Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 86,12g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Буше Деревенский Багет, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сахар, Творог Обезжиренный 0,6%, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Сливочный Сыр, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Päivällinen: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Буше Деревенский Багет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|