Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 68,63g | Prot: 114,24g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо. Lounas: Milka Milka & Oreo. Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|