Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2013
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 88,86g | Prot: 87,65g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Fried Egg, Butter (Salted), Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Lounas: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Päivällinen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Fried Egg. Välipalat/Muut: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|