Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 125,98g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Томатная Паста, Лента Фарш Куриный Премиум . Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Välipalat/Muut: Голубика, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Polezzno Семена Чиа, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|