Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 66,77g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|