Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 59,26g | Hh: 69,79g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: So Good Bakso Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaterinedewi
|