Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Kuntopiiri - 45 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 15 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|