Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 39,48g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Лента Круассан с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Залесский Фермер Кефир 2,5%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Мёд. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|