Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3151 kcal
|
Rasva: 157,25g | Prot: 91,14g | Hh: 303,36g.
Aamiainen: Landliebe Milch Kaffee, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Aldi Bio Joghurt Pur, Äpfel. Lounas: Aldi Cashewkerne, Sodexo Currywurst mit Pommes, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Pringles Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|