Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 37,61g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Сыр Российский, Макароны Отварные, Vici Сурими Палочки. Välipalat/Muut: Oreo Двойная Начинка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|