Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 73,81g | Prot: 65,49g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Конфеты из фиников, Конфеты из нута, Родзинки Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мрія Ванильный Сахар, Добробут Мука Кукурузная, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. Päivällinen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, П Помидоры, Свинина (Шейка), Отварная Картошка, Мясо Кролика, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, П Помидоры. Välipalat/Muut: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Spela Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|