Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 69,49g | Hh: 124,61g.
Aamiainen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Päivällinen: Нектарины. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|