Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 94,74g | Hh: 215,99g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Lounas: Starbucks Сахар, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Витки. Päivällinen: Тавр Пельмени с Куриным Мясом, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриная Отбивная, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|