Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 47,56g | Hh: 287,19g.
Aamiainen: Окей Банан, Каша пшено+рис, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Маки+шампиньоны. Päivällinen: Карамель, Сушка, Eco Botanica Зефир, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Маки+шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|