Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 101,74g | Hh: 57,10g.
Aamiainen: Гранфор Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи, Яйцо Куриное. Päivällinen: Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Вкуссвилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slesareva.
|