Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 96,89g | Prot: 104,73g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, ВИК Сосиски Пятачок. Lounas: Пятерочка Груша Конференция, Банан. Päivällinen: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ряжский Погребок Свекольник, Жареный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|