Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 47,34g | Hh: 22,01g.
Lounas: Ovo Mexido. Päivällinen: Creme de Cenoura, Músculo Bovino, Vagem Cozida. Välipalat/Muut: Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Sangiovanni
|