Päiväkirja - 0_0lingling, 22 syys 20

Profiili - 0_0lingling | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020

52,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2020:

773 kcal

Rasva: 16,14g | Prot: 30,78g | Hh: 126,51g. Aamiainen: 호재준 키위케일샐러리주스. Päivällinen: 오뚜기 토마토 스파게티, 소고기와 돼지고기 미트볼. Välipalat/Muut: 코카콜라 콜라 (355ml). lisää...

1674 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaitteet - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 0_0lingling

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 0_0lingling, 22 syys 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - 0_0lingling