Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 12,79g | Prot: 14,90g | Hh: 28,36g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Bleib dran, mir fällt es auch gerade schwerer, aufgeben ist keine Option. Wir sind stärker als wir denken wenn wir es nur versuchen. Wir sind nicht alleine.
22 syys 20 jäseneltä: 1Babba
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|