Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 22,23g | Prot: 30,19g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Semidesnatado. Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes. Päivällinen: Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|